Art Coaching mit Sébastien

REalEASE

Ein kreativer Prozess, der blockierte Kräfte löst und Dich befreit und inspiriert 

Du brauchst weder Erfahrung noch Vorkenntnisse im Malen. In diesem Prozess malst Du und gestaltest Du intuitiv.

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Warum Art-Coaching?

Art-Coaching kann Dir u. a. dabei helfen:

  • Deine Gefühlswahrnehmung zu vertiefen oder zu aktivieren
  • Unsichtbare Barrieren in wichtigen Bereichen Deines Lebens zu durchbrechen
  • Dich von alten Fesseln zu befreien
  • Deinem Leben neuen Schwung zu verleihen
  • Dein Vertrauen in Dich selbst zu stärken 
  • Dein intuitives Verstehen zu stärken
  • Klarheit über Deine nächsten Schritte zu gewinnen
  • Innere Stärke zu gewinnen
  • Einen Einklang zwischen Kopf und Herz zu gewinnen

Wie läuft eine Sitzung Art-Coaching ab?

Eine Sitzung Art-Coaching ist immer auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten.

 

Wir sitzen gemeinsam am Boden oder auch am Tisch. Wir benutzen Ölpastel, Kreiden und Papier. Nun entsteht Schritt für Schritt Dein Bild. Es ist ein intuitiver Prozess, der auch Musik, Videos oder Impulse von Dir und von mir enthalten kann. Wir arbeiten ganzheitlich mit Deinem System. 

 

Du kannst ein spezifisches Thema oder mehr grundsätzliche Dinge darstellen, die Dich beschäftigen.

 

Intensivsitzung:

Eine Intensivsitzung läuft von der Organisation ähnlich ab, benötigt aber oft mehrere Stunden und das Ziel ist ein Reset.

Es entstehen in diesem Format meistens zwei Bilder:

  • Die Ist-Situation, mit der Du alte Lasten verarbeiten und freilassen kannst
  • Das Powerbild, Wunschbild oder Ich-Bild, dass das Potenzial von neuen Wegen und neuen Möglichkeiten enthalten kann. Es stellt dar, wie Deine Zukunft aussehen kann.

Es ist ein tiefgreifender Prozess, der Dich zu neuen Impulsen führt.

 

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Workshop „einMAL für DICH“

In meinem Workshop «einMal für DICH» wirst DU erleben und lernen, wie Dir kreatives Malen helfen kann, auf einem interaktiven spielerischen Weg:

  • innere Prozesse auszuloten und zu verarbeiten
  • was Dir im Weg steht, eine Form zu geben und es so zu transformieren und loszulassen
  • neue innere Bilder und Perspektiven zu gewinnen

Die Anzahl der Teilnehmenden ist auf 6 begrenzt.
Bringe Kleidung mit, in der Du Dich wohlfühlst und dich bewegen kannst. Wir werden mit Händen und Öl-Pastell Kreiden am Boden malen.

3 Stunden Workshop pro Person: CHF 150.- inklusive Zwischenverpflegung + CHF 15.- für Material

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Kontakt

Rufe uns einfach an: 043 817 46 77

Oder schreibe uns: info@real-ease.ch

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