Pilates für einfache Fortbewegung

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Einfaches und befreites Gehen und Laufen ermöglicht durch den Einsatz der Pilates Geräte und Übungen 

Dieser Workshop untersucht die Organisation der Knochen und Gewebestrukturen während des Gehens und Laufens  

  • Welche Funktionen haben sie?  
  • Welche Bewegungen ermöglichen und verhindern sie? 
  • Welche Rolle spielen sie?
  • Welches sind die Aufgaben des unterstützenden Gewebes? 

Durch die fasziale Linse geschaut, werden wir die bekannten und unbekannteren klassischen Pilatesübungen nutzen um:

  • Bewegungseinschränkungen zu bemerken und zu befreien 
  • Zu erfahren und zu lernen, wie wir erkennen können, wie die globalen Gewohnheitsmuster sich im Gehen oder Laufen einer Person manifestieren 
  • Auf die funktionalen Elemente zu fokussieren, die Hilfe benötigen, sie „unter das Mikroskop zu legen“ um anschliessend alles wieder zusammen zu setzen.

Dieser Workshop wird dir und deinen Kund*Innen helfen frei und flüssig zu werden, so dass wir alle schmerzfrei und ohne grossen Aufwand mit Freude Gehen und Laufen können. 

Joachim Schultz
Mobil: 078 890 88 58
joachim@real-ease.ch

Für weitere Informationen oder um zu buchen wendet Euch bitte an mich. Daten sind auf der Workshop Seite und Preise findet ihr unter Investitionen